ជំងឺទឹកនោមផ្អែម គឺជាក្រុមនៃជំងឺមេតាបូលីសដែលកំណត់លក្ខណៈដោយ hyperglycemia ដែលបណ្តាលមកពីកង្វះអាំងស៊ុយលីន ឬមុខងារជីវសាស្ត្រចុះខ្សោយ ឬទាំងពីរ។ជំងឺទឹកនោមផ្អែមលើសជាតិស្ករក្នុងរយៈពេលយូរនាំឱ្យខូចមុខងាររ៉ាំរ៉ៃ ខូចមុខងារ និងផលវិបាករ៉ាំរ៉ៃនៃជាលិកាផ្សេងៗ ជាពិសេសភ្នែក ក្រលៀន បេះដូង សរសៃឈាម និងសរសៃប្រសាទ ដែលអាចរាលដាលពាសពេញសរីរាង្គសំខាន់ៗនៃរាងកាយទាំងមូល ដែលនាំឱ្យកើតជំងឺ macroangiopathy និង microangiopathy ឈានមុខគេ។ ដល់ការថយចុះគុណភាពជីវិតរបស់អ្នកជំងឺ។ផលវិបាកស្រួចស្រាវអាចគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត ប្រសិនបើពួកគេមិនត្រូវបានព្យាបាលទាន់ពេលវេលា។ជំងឺនេះពេញមួយជីវិត ហើយពិបាកព្យាបាលណាស់។
តើជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅជិតយើងប៉ុណ្ណា?
ដើម្បីជំរុញការយល់ដឹងរបស់ប្រជាជនអំពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម ចាប់តាំងពីឆ្នាំ 1991 សហព័ន្ធជំងឺទឹកនោមផ្អែមអន្តរជាតិ (IDF) និងអង្គការសុខភាពពិភពលោក (WHO) បានកំណត់យកថ្ងៃទី 14 ខែវិច្ឆិកាជា "ទិវាជំងឺទឹកនោមផ្អែមរបស់អង្គការសហប្រជាជាតិ" ។
ពេលនេះជំងឺទឹកនោមផ្អែមកាន់តែក្មេងជាងវ័យ សូមប្រយ័ត្នចំពោះការកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែម!ទិន្នន័យបង្ហាញថា មនុស្សម្នាក់ក្នុងចំណោមមនុស្ស 10 នាក់នៅក្នុងប្រទេសចិនទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម ដែលបង្ហាញថាអត្រាកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានកម្រិតណា។អ្វីដែលគួរឲ្យខ្លាចជាងនេះទៅទៀតនោះ គឺពេលកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែម វាមិនអាចព្យាបាលបានទេ ហើយអ្នកត្រូវរស់នៅក្រោមម្លប់នៃការគ្រប់គ្រងជាតិស្ករអស់មួយជីវិត។
ក្នុងនាមជាមូលដ្ឋានគ្រឹះមួយក្នុងចំណោមមូលដ្ឋានគ្រឹះទាំងបីនៃសកម្មភាពជីវិតរបស់មនុស្ស ស្ករគឺជាប្រភពថាមពលដែលមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់យើង។តើជំងឺទឹកនោមផ្អែមប៉ះពាល់ដល់ជីវិតយើងយ៉ាងណា?តើត្រូវវិនិច្ឆ័យ និងទប់ស្កាត់ដោយរបៀបណា?
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីវិនិច្ឆ័យថាអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម?
នៅដើមដំបូងនៃជំងឺនេះ មនុស្សជាច្រើនមិនដឹងថាខ្លួនឈឺទេ ព្រោះរោគសញ្ញាមិនច្បាស់។យោងតាម "គោលការណ៍ណែនាំសម្រាប់ការបង្ការ និងព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 នៅក្នុងប្រទេសចិន (បោះពុម្ពឆ្នាំ 2020)" អត្រានៃការយល់ដឹងអំពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅក្នុងប្រទេសចិនគឺត្រឹមតែ 36.5% ប៉ុណ្ណោះ។
ប្រសិនបើអ្នកជារឿយៗមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ វាត្រូវបានណែនាំអោយធ្វើការវាស់ជាតិស្ករក្នុងឈាម។ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះការផ្លាស់ប្តូររាងកាយរបស់អ្នក ដើម្បីសម្រេចបាននូវការរកឃើញដំបូង និងការគ្រប់គ្រងទាន់ពេលវេលា។
ជំងឺទឹកនោមផ្អែមខ្លួនឯងមិនគួរឱ្យខ្លាចទេ ប៉ុន្តែផលវិបាកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម!
ការគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនល្អនឹងបង្កគ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរ។
អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមច្រើនតែត្រូវបានអមដោយការរំលាយអាហារមិនប្រក្រតីនៃខ្លាញ់ និងប្រូតេអ៊ីន។ការលើសជាតិស្ករក្នុងឈាមរយៈពេលវែងអាចបណ្តាលឱ្យសរីរាង្គផ្សេងៗ ជាពិសេសភ្នែក បេះដូង សរសៃឈាម តម្រងនោម និងសរសៃប្រសាទ ឬដំណើរការខុសប្រក្រតី ឬបរាជ័យនៃសរីរាង្គ ដែលនាំឱ្យពិការ ឬស្លាប់មុនអាយុ។ផលវិបាកទូទៅនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមរួមមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ជំងឺដាច់សរសៃឈាមក្នុងខួរក្បាល ជំងឺដាច់សរសៃឈាមក្នុងខួរក្បាល ជំងឺសរសៃប្រសាទ ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជើងទឹកនោមផ្អែមជាដើម។
● ហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង និងសរសៃឈាមខួរក្បាលចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺខ្ពស់ជាង 2-4 ដងចំពោះអ្នកមិនមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានអាយុ និងភេទដូចគ្នា ហើយអាយុចាប់ផ្តើមនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង និងសរសៃឈាមខួរក្បាលមានកម្រិតខ្ពស់ ហើយស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។
● អ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមច្រើនតែអមដោយជំងឺលើសឈាម និង dyslipidemia ។
● ជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែក គឺជាមូលហេតុចម្បងនៃភាពងងឹតភ្នែកចំពោះមនុស្សពេញវ័យ។
● ជំងឺសរសៃប្រសាទទឹកនោមផ្អែមគឺជាមូលហេតុទូទៅមួយនៃការខ្សោយតំរងនោម។
ជើងទឹកនោមផ្អែមធ្ងន់ធ្ងរអាចឈានដល់ការកាត់ចេញ។
ការការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែម
●ផ្សព្វផ្សាយចំណេះដឹងអំពីការការពារ និងព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
● រក្សារបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អជាមួយនឹងរបបអាហារសមហេតុផល និងលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់។
● មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អគួរតែធ្វើតេស្តជាតិស្ករក្នុងឈាមឱ្យបានម្តងក្នុងមួយឆ្នាំចាប់ពីអាយុ 40 ឆ្នាំ ហើយអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានណែនាំអោយធ្វើតេស្តជាតិស្ករក្នុងឈាមតមអាហាររៀងរាល់ 6 ខែម្តង ឬ 2 ម៉ោងក្រោយអាហារ។
● អន្តរាគមន៍ទាន់ពេលចំពោះប្រជាជនមុនកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
តាមរយៈការគ្រប់គ្រងរបបអាហារ និងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ សន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយរបស់មនុស្សលើសទម្ងន់ និងមនុស្សធាត់នឹងឈានដល់ ឬឈានដល់អាយុ 24 ឬទម្ងន់របស់ពួកគេនឹងធ្លាក់ចុះយ៉ាងហោចណាស់ 7% ដែលអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះមនុស្សមុនជំងឺទឹកនោមផ្អែមបាន 35-58% ។
ការព្យាបាលដ៏ទូលំទូលាយនៃអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម
ការព្យាបាលដោយអាហារូបត្ថម្ភ ការព្យាបាលដោយលំហាត់ប្រាណ ការព្យាបាលដោយថ្នាំ ការអប់រំសុខភាព និងការត្រួតពិនិត្យជាតិស្ករក្នុងឈាម គឺជាវិធានការព្យាបាលដ៏ទូលំទូលាយចំនួន 5 សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
● អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាក់ស្តែងអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃផលវិបាកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយអនុវត្តវិធានការដូចជា បញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម បញ្ចុះសម្ពាធឈាម កែសម្រួលជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាម និងគ្រប់គ្រងទម្ងន់ និងកែទម្លាប់រស់នៅមិនល្អដូចជា ឈប់ជក់បារី កំណត់គ្រឿងស្រវឹង គ្រប់គ្រងប្រេង កាត់បន្ថយអំបិល និង បង្កើនសកម្មភាពរាងកាយ។
ការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងនៃអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាវិធីសាស្រ្តដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយក្នុងការគ្រប់គ្រងស្ថានភាពនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម ហើយការត្រួតពិនិត្យជាតិស្ករក្នុងឈាមដោយខ្លួនឯងគួរតែត្រូវបានអនុវត្តក្រោមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញ និង/ឬគិលានុបដ្ឋាយិកា។
● ព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមយ៉ាងសកម្ម គ្រប់គ្រងជំងឺនេះឱ្យស្ថិតស្ថេរ ពន្យារពេលផលវិបាក ហើយអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចរីករាយនឹងជីវិតដូចមនុស្សធម្មតា។
ដំណោះស្រាយជំងឺទឹកនោមផ្អែម
ដោយមើលឃើញពីបញ្ហានេះ ឧបករណ៍ធ្វើតេស្ត HbA1c ដែលបង្កើតឡើងដោយ Hongwei TES ផ្តល់នូវដំណោះស្រាយសម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ការព្យាបាល និងការត្រួតពិនិត្យជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖
ឧបករណ៍កំណត់ glycosylated hemoglobin (HbA1c) ( fluorescence immunochromatography )
HbA1c គឺជាប៉ារ៉ាម៉ែត្រសំខាន់មួយដើម្បីតាមដានបទប្បញ្ញត្តិនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងវាយតម្លៃហានិភ័យនៃផលវិបាកនៃមីក្រូសរសៃឈាម ហើយវាគឺជាស្តង់ដាររោគវិនិច្ឆ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។កំហាប់របស់វាឆ្លុះបញ្ចាំងពីជាតិស្ករក្នុងឈាមជាមធ្យមក្នុងរយៈពេល 2 ទៅ 3 ខែចុងក្រោយនេះ ដែលវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការវាយតម្លៃឥទ្ធិពលនៃការគ្រប់គ្រងជាតិស្ករចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ការតាមដាន HbA1c គឺមានប្រយោជន៍ក្នុងការស្វែងរកផលវិបាករ៉ាំរ៉ៃនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម ហើយក៏អាចជួយបែងចែកភាពតានតឹង hyperglycemia ពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌ផងដែរ។
ប្រភេទគំរូ៖ ឈាមទាំងមូល
LoD: ≤5%
ពេលវេលាផ្សាយ៖ ១៤-វិច្ឆិកា-២០២៣